Pakketten

Er zijn 4 pakketten waaruit je kunt kiezen. Een combinatie is natuurlijk ook mogelijk. Klik op een van de blokken voor meer informatie over dit onderwerp. Weet je al wat je wilt, dan kun je contact met mij opnemen. Het proces daarvan kun je vinden op de contactpagina.

Personal Trainer

Personal Training is de stap om te zetten als je meer uit jezelf wil halen.

Voedingschema

“Abs are made in the kitchen” en dat is zeker waar, maar dat geldt ook voor alle andere spieren.

Duo

Liever niet alleen maar gezellig samen doorweekt in zweet de gym verlaten met een voldaan gevoel?

Techniek

Heb je moeite met een bepaalde lift, of blijf je hangen in je progressie, of voelt je lichaam beurs of pijnlijk na een oefening?