Techniek

We kijken wat beter kan

Heb je moeite met een bepaalde lift, of blijf je hangen in je progressie, of voelt je lichaam beurs of pijnlijk na een oefening?

Met deze training kijken we stap voor stap wat beter kan, is het een zwak punt van je lichaam die te veel compenseert, zijn er spieren die overspannen zijn, is er gebrek aan mobiliteit, of simpelweg werkt de “traditionele methode” voor jou lichaam niet?

Door het gebruik van mobiliteit oefeningen, zwak punt versterking en specifieke technische aanwijzingen corrigeer je je lichaam voor de perfecte uitvoering.

Jezelf naar een nieuw niveau tillen

Voorkomen van blessures

Verbetering van mobiliteit

Je lichaam optimaal trainen

Tarief

€ 44,99 per 30 minuten

(inclusief vorderingsschema)

Contact opnemen

Voordat we aan de slag gaan is het handig dat ik wat basis informatie van je krijg, zodat ik een beter beeld krijg van je doelen. Door dit formulier in te vullen kan ik vast nadenken over een passend plan voor jou of jullie.

"*" geeft vereiste velden aan

Jouw geslacht*
Naam*
Waar wil je je op focussen?*
Ben je geïnteresseerd in een voedingsschema?*
Alleen of met iemand samen?*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.